Este artículo publicado por Empantallados muestra algunos datos del uso de pantallas por parte de los niños y de la costumbre de muchas personas de consultar el móvil antes de acostarse y al despertarse. Este estudio muestra un análisis exhaustivo sobre este asunto e incluye datos del estudio Digital Media and Sleep in Childhood and Adolescence, que muestra que el 89% de los jóvenes utilizan sus teléfonos móviles antes de dormir.
Además, este artículo también muestra algunos de los beneficios que tiene para las personas la reducción del uso de los dispositivos móviles en estas franjas horarias.
